منو
TRX، ورزشی طبیعی!
مربیان
با انتخاب مربی مناسب، میتوانید از فواید کامل اریال یوگا بهره‌مند شوید و تجربه‌ای لذت‌بخش و منحصر به فرد را در این فضا داشته باشید.
فضای باشگاه
در تیوان، جایی که نور ملایم، موسیقی آرامش‌بخش به یکدیگر پیوند می‌خورند، فضایی ایده‌آل برای رها شدن از دغدغه‌های روزمره و غرق شدن در آرامش مطلق اریال یوگا فراهم شده است.
ساعات تمرین
ما در تلاشیم تا با ارائه ساعات متنوع، ورزش را در برنامه‌ی شلوغ شما بگنجانیم.
کلاس‌های خصوصی و گروهی
با تمرکز کامل مربی، در کلاس‌های خصوصی به اهدافتان سریع‌تر برسید و در کنار دیگران ورزش کنید و از شور و نشاط کلاس‌های گروهی لذت ببرید.
TRX
کلید سلامتی و تناسب اندام
تمرین TRX (Total Resistance eXercise) یکی از روش‌های مدرن و مؤثر در تناسب اندام است که با استفاده از بندهای کشسان معلق انجام می‌شود. این سیستم ورزشی مبتنی بر وزن بدن فرد است و باعث درگیر شدن هم‌زمان ماهیچه‌های مرکزی، تعادلی و عمقی بدن می‌شود. در تمرینات TRX نیازی به وزنه یا دستگاه‌های سنگین نیست؛ بلکه زاویه و وضعیت بدن، میزان سختی تمرین را تعیین می‌کند.
ویژگی‌های تیوان
مربیان حرفه‌ای
ضمانت برگشت هزینه
پشتیبانی مربیان و مدیریت
محیط خصوصی
امکان نگهداری از پت
پذیرای کودکان شما هستیم
برنامه تمرینی آنلاین TRX
با برنامه تمرینی آنلاین TRX تیوان, در هر زمان و مکانی که هستید میتوانید ورزش کنید.
“بدن شما ابزاری است که به شما اجازه می‌دهد کارهای بزرگ انجام دهید. آن را به درستی حفظ کنید.”
– اپیکتتوس
