ریفورمر، تقویت قدرت، انعطاف!
مربیان
با انتخاب مربی مناسب، میتوانید از فواید کامل اریال یوگا بهرهمند شوید و تجربهای لذتبخش و منحصر به فرد را در این فضا داشته باشید.
فضای باشگاه
در تیوان، جایی که نور ملایم، موسیقی آرامشبخش به یکدیگر پیوند میخورند، فضایی ایدهآل برای رها شدن از دغدغههای روزمره و غرق شدن در آرامش مطلق اریال یوگا فراهم شده است.
ساعات تمرین
ما در تلاشیم تا با ارائه ساعات متنوع، ورزش را در برنامهی شلوغ شما بگنجانیم.
کلاسهای خصوصی و گروهی
با تمرکز کامل مربی، در کلاسهای خصوصی به اهدافتان سریعتر برسید و در کنار دیگران ورزش کنید و از شور و نشاط کلاسهای گروهی لذت ببرید.
ریفورمر
کلید سلامتی و تناسب اندام
ریفورمر توسط جوزف پیلاتس اختراع شد. یک تخت قاب مانند با یک سکوی صاف است که روی چرخ هایی، به جلو و عقب حرکت می کند. سکوی صاف ریفورمر، carriage نامیده می شود. این قسمت توسط مجموعه ای از فنرها به یک انتهای دستگاه متصل می شود.
ویژگیهای تیوان
برنامه تمرینی آنلاین ریفورمر
با برنامه تمرینی آنلاین ریفورمر تیوان, در هر زمان و مکانی که هستید میتوانید ورزش کنید.
“بدن شما ابزاری است که به شما اجازه میدهد کارهای بزرگ انجام دهید. آن را به درستی حفظ کنید.”
– اپیکتتوس