فانکشنال بدنسازی، قدرتمند در زندگی!
مربیان
با انتخاب مربی مناسب، میتوانید از فواید کامل اریال یوگا بهرهمند شوید و تجربهای لذتبخش و منحصر به فرد را در این فضا داشته باشید.
فضای باشگاه
در تیوان، جایی که نور ملایم، موسیقی آرامشبخش به یکدیگر پیوند میخورند، فضایی ایدهآل برای رها شدن از دغدغههای روزمره و غرق شدن در آرامش مطلق اریال یوگا فراهم شده است.
ساعات تمرین
ما در تلاشیم تا با ارائه ساعات متنوع، ورزش را در برنامهی شلوغ شما بگنجانیم.
کلاسهای خصوصی و گروهی
با تمرکز کامل مربی، در کلاسهای خصوصی به اهدافتان سریعتر برسید و در کنار دیگران ورزش کنید و از شور و نشاط کلاسهای گروهی لذت ببرید.
فانکشنال بدنسازی
کلید سلامتی و تناسب اندام
مفهوم «تمرینات فانکشنال» در ابتدا توسط متخصصان فیزیوتراپی مورد استفاده قرار گرفت. فیزیوتراپها در جلسات توانبخشی به بیماران خود تمریناتی شامل تقلید از حرکات و فعالیتهای روزمره میدادند تا بتوانند پس از دوران نقاهت از آسیب یا جراحی به زندگی برگردند.
اکنون تمرینات فانکشنال فقط برای بیماران کلینیکی نیست و کارشناسان ورزشی توصیه میکنند، همه باید از چنین تمریناتی استفاده کنند. این عبارت در زمان حال به تمریناتی اشاره دارد که شما را در انجام کارها و فعالیتهای روزمره قدرتمند سازد.
ویژگیهای تیوان
برنامه تمرینی آنلاین فانکشنال بدنسازی
با برنامه تمرینی آنلاین فانکشنال بدنسازی تیوان, در هر زمان و مکانی که هستید میتوانید ورزش کنید.
“بدن شما ابزاری است که به شما اجازه میدهد کارهای بزرگ انجام دهید. آن را به درستی حفظ کنید.”
– اپیکتتوس