بادی فلکس، تمرین پر انرژی!
مربیان
با انتخاب مربی مناسب، میتوانید از فواید کامل اریال یوگا بهرهمند شوید و تجربهای لذتبخش و منحصر به فرد را در این فضا داشته باشید.
فضای باشگاه
در تیوان، جایی که نور ملایم، موسیقی آرامشبخش به یکدیگر پیوند میخورند، فضایی ایدهآل برای رها شدن از دغدغههای روزمره و غرق شدن در آرامش مطلق اریال یوگا فراهم شده است.
ساعات تمرین
ما در تلاشیم تا با ارائه ساعات متنوع، ورزش را در برنامهی شلوغ شما بگنجانیم.
کلاسهای خصوصی و گروهی
با تمرکز کامل مربی، در کلاسهای خصوصی به اهدافتان سریعتر برسید و در کنار دیگران ورزش کنید و از شور و نشاط کلاسهای گروهی لذت ببرید.
بادی فلکس
کلید سلامتی و تناسب اندام
بادی فلِکس (Body Flex) یک برنامهی ورزشی پویا و ترکیبی است که با تمرکز بر انعطافپذیری، قدرت عضلات مرکزی و فرمدهی بدن طراحی شده. حرکات در بادی فلکس معمولاً شامل کش و انقباض کنترلشدهی عضلات همراه با تنفس ریتمیک هستند و به تقویت متابولیسم، کاهش سایز بدن و افزایش هماهنگی حرکات کمک میکنند.
ویژگیهای تیوان
برنامه تمرینی آنلاین بادی فلکس
با برنامه تمرینی آنلاین بادی فلکس تیوان, در هر زمان و مکانی که هستید میتوانید ورزش کنید.
“بدن شما ابزاری است که به شما اجازه میدهد کارهای بزرگ انجام دهید. آن را به درستی حفظ کنید.”
– اپیکتتوس